SZTUKA DZIKOŚCI – odkryj moc kobiecej kreatywności

Sztuka Dzikości to cykl warsztatów artystyczno-rozwojowych skierowanych do kobiet, które:
– odczuwają potrzebę, by odkryć nowe ścieżki wyrażania siebie,
– chcą zapalić swoje serce do działania,
– zaprzyjaźnić się z dziką stroną własnej kobiecości.

Podczas warsztatu będziemy na kilku poziomach (m.in. pracy z ciałem i wyobraźnią) odkrywały moc płynącą z naszej twórczej ekspresji i pogłębiały samoakceptację.
Inspirację do odkrywania własnych talentów będziemy czerpać m.in. z dzieł sztuki z zakresu sztuk plastycznych, teatru i filmu.

WYBRANA TEMATYKA WARSZTATU:
* Praca nad poczuciem własnej wartości i wzmocnieniem poczucia sprawczości (praca
z ciałem).
* Jak być sobą i pozwolić dojść do głosu uśpionym talentom (praca z wyobraźnią).
* Unikanie pułapek kobiecości, tj. nieuświadomionych zachowań i gestów niespójnych   z komunikatem, poprzez budowanie świadomości ciała (praca z ciałem).
* Proces twórczy, czym jest i jak go uruchomić (praca z wyobraźnią).
* Jak dbać o swoją przestrzeń myśli, emocji i pragnień (praca z indywidualnym mitem).
* Umiejętność wyciszenia się i elementy relaksacji jako forma spotkania z samą sobą (praca z ciałem i głosem).
* Rysunek intuicyjny jako sposób na wizualizację i utrwalenie emocji oraz intencji (praca z wyobraźnią).
* Tak lub Nie. Sztuka akceptacji i odmowy (asertywność). 
* Doświadczenie wspólnoty kobiecej jako źródła siły i radości (praca w grupie).

 

KIEDY: 4, 11, 18, 25 marca 2017 w godz. 10.00-14.00.
Cztery dni warsztatowe stanowią spójną całość, ale rozpisane są na dzienne moduły tematyczne.

GDZIE:  Urząd Dzielnicy Bielany, sala nr 155, I piętro, wejście od ul. Jarzębskiego.

PROWADZĄCA:
JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, krytyk sztuki, trenerka.
Absolwentka reżyserii (AT w Warszawie), teatrologii (UJ), arts du spectacle (Paris VIII). Autorka kilkunastu spektakli teatralnych, które zrealizowała w teatrach w Polsce, a prezentowała na festiwalach w kraju i za granicą (m.in. we Francji, w Niemczech, Serbii i Maroku). Absolwentka Szkoły Trenerów MERITUM. Od kilkunastu lat z pasją prowadzi warsztaty artystyczne i rozwojowe, dla dorosłych i dzieci. Ostatnim tego typu projektem był międzypokoleniowy warsztat artystyczny „Drzewo Życia”, który współprowadziła w Warszawie. Ważnym doświadczeniem dla niej były interdyscyplinarne studia artystyczne i pobyt w Paryżu oraz prowadzenie warsztatów z młodzieżą subsaharyjską podczas Międzynarodowego Festiwalu Filmów Dokumentalnych w Zagorze (Płd. Maroko), gdzie pełniła również funkcję jurora.

UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY.
UWAGA! Warunkiem udziału w warsztatach jest wypełnienie i wysłanie formularza.